Terapia Psicológica

¿Qué Puede Tratar la Terapia Psicológica?

Depresión y Ansiedad: La depresión y la ansiedad son síntomas que nos indican que algo no va bien, las emociones nos dan pistas de donde está el problema para que se reduzcan los síntomas

Angustia y Crisis Existenciales: En algunos momentos se puede sentir que no se puede más, hay que parar y ver qué está pasando. Ver que es una situación que se lleva tiempo arrastrando, para poder entenderla, y resolverla.

Dificultades Sociales y de Personalidad: La Terapia Sistémica nos ayuda a entendernos dentro de una relación familiar-social detectando dificultades y aprendiendo a solucionarlas

Adicciones y Trastornos Alimentarios: Todas las adicciones evidencian un problema de base, hay que encontrarlo para que no se produzcan trastornos alimentarios o de otro tipo. Para que la adicción no sea la forma de actuar

Problemas de Identidad y Duelo: La terapia puede abordar una amplia gama de problemas que afectan a las parejas, desde conflictos cotidianos hasta decisiones importantes como la separación o el divorcio.

La Terapia Psicológica no se centra en las patologías únicamente, sino en la persona y en sus dificultades. La clave es el sufrimiento de la persona. Es sintomático de que algo está pasando. Muchas veces no somos conscientes de qué nos pasa, pero la angustia nos dice que algo va mal.

Lo más importante no es el pasado, pero nos da un anclaje por el que partir para comprender por qué la persona es como es. Y cómo puede conocerse, y sobre todo, disminuir la angustia.

Las personas vivimos con muchas ideas preconcebidas de cómo somos. Pero hace falta valor para ver cómo somos en realidad. Y solo así dispondremos de las claves para sufrir menos.